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Sport : Course à pied en anglais

Course à pied en anglais : Tout le vocabulaire !

Rien de tel que la course à pied pour s’aérer l’esprit, améliorer sa santé cardio-vasculaire et sculpter son corps ! Si ce sport compte autant de fidèles, c’est parce qu’il ne nécessite que très peu d’équipement et peut se pratiquer n’importe où. En ville, en bord de mer, sur un circuit ou sur un tapis à la salle de sport, pour pratiquer leur activité, les coureurs n’ont besoin que de leur motivation et de leurs deux jambes !

Les raisons d’apprendre le vocabulaire anglais de la course à pied sont multiples. Tout d’abord, c’est un domaine dans lequel on trouve beaucoup d’anglicismes ! Running, sprint, finish, footing… De plus, connaître ce lexique vous permettra de comprendre aisément les vidéos ou articles qui traitent de la course à pied en anglais, mais également de sympathiser avec des anglophones qui partagent votre passion à l’étranger ! Faux-plat, dossard, chaussures de courses, crampes et hydratation, découvrez dans cette fiche tout le vocabulaire de la course à pied pour parcourir les chemins du monde à toute allure.

Les différentes disciplines de course à pied en anglais :

athlétisme : athletics

compétition : competition

course (compétition) : race

course à pied : running

entraînement : training

fractionné : interval training

gainage : core strengthening

marche rapide : brisk walking

relai : relay

trottiner : jogging

Vocabulaire de la course en anglais :

accélération : acceleration

allure, vitesse : speed

circuit : trail, track, circuit

classement : ranking

courir : to run

départ : start

distance : distance

échauffement : warm-up

effort : effort

endurance : endurance, stamina

étirement : stretching

exercice (physique) : (physical) exercise

faux-plat : slight uphill, false flat

performance : performance

préparation : preparation

récupération : recovery

résultat : result

rythme : pace, rhythm

Les parties du corps et les blessures en anglais  :

articulation : joint

blessure : injury

crampe : cramp

dos : back

genou : knee

marche rapide : brisk walking

mollet : calf (pluriel : calves)

pied : foot (pluriel : feet)

Matériel et préparation :

alimentation : diet

boire : to drink

boisson énergétique : energy drink

chaussures de course : running shoes

chronométrage : timing, timekeeping

chronomètre : stopwatch

dossard  : bib

fréquence cardiaque : heart rate

nutrition : nutrition

ravitaillement : fueling

s'hydrater : to hydrate

Quelques phrases utiles :

  • “Je suis arrivé premier à la course.” : "I finished first in the race."
  • “Pourrai-je avoir de l’eau s'il-vous-plaît ?” : "Could I have some water please?"
  • “Où se situe le départ de la course ?” : "Where is the start of the race?"
  • “A quelle allure peux-tu courir ?” : "How fast can you run?"
  • “Je vais faire une pause” : "I'm going to take a break."
  • “Combien de kilomètres as-tu parcouru ?” : "How many miles did you run?"
  • “Je ne cours peut-être pas très vite, mais je suis très endurant !” : “I may not run very fast, but I have great stamina!”

N’hésitez pas à garder cette fiche auprès de vous lorsque vous partirez courir à l’étranger pour vous familiariser avec ce vocabulaire en pratiquant ! Pour aller plus loin, enrichissez vos connaissances en découvrant le vocabulaire du sport en anglais !