Rien de tel que la course à pied pour s’aérer l’esprit, améliorer sa santé cardio-vasculaire et sculpter son corps ! Si ce sport compte autant de fidèles, c’est parce qu’il ne nécessite que très peu d’équipement et peut se pratiquer n’importe où. En ville, en bord de mer, sur un circuit ou sur un tapis à la salle de sport, pour pratiquer leur activité, les coureurs n’ont besoin que de leur motivation et de leurs deux jambes !
Les raisons d’apprendre le vocabulaire anglais de la course à pied sont multiples. Tout d’abord, c’est un domaine dans lequel on trouve beaucoup d’anglicismes ! Running, sprint, finish, footing… De plus, connaître ce lexique vous permettra de comprendre aisément les vidéos ou articles qui traitent de la course à pied en anglais, mais également de sympathiser avec des anglophones qui partagent votre passion à l’étranger ! Faux-plat, dossard, chaussures de courses, crampes et hydratation, découvrez dans cette fiche tout le vocabulaire de la course à pied pour parcourir les chemins du monde à toute allure.
Les différentes disciplines de course à pied en anglais :
athlétisme : athletics
compétition : competition
course (compétition) : race
course à pied : running
entraînement : training
fractionné : interval training
gainage : core strengthening
marche rapide : brisk walking
relai : relay
trottiner : jogging
Vocabulaire de la course en anglais :
accélération : acceleration
allure, vitesse : speed
circuit : trail, track, circuit
classement : ranking
courir : to run
départ : start
distance : distance
échauffement : warm-up
effort : effort
endurance : endurance, stamina
étirement : stretching
exercice (physique) : (physical) exercise
faux-plat : slight uphill, false flat
performance : performance
préparation : preparation
récupération : recovery
résultat : result
rythme : pace, rhythm
Les parties du corps et les blessures en anglais :
articulation : joint
blessure : injury
crampe : cramp
dos : back
genou : knee
mollet : calf (pluriel : calves)
pied : foot (pluriel : feet)
Matériel et préparation :
alimentation : diet
boire : to drink
boisson énergétique : energy drink
chaussures de course : running shoes
chronométrage : timing, timekeeping
chronomètre : stopwatch
dossard : number sign
fréquence cardiaque : heart rate
nutrition : nutrition
ravitaillement : fueling
s'hydrater : to get hydrated
Quelques phrases utiles :
- “Je suis arrivé premier à la course.” : "I finished first in the race."
- “Pourrai-je avoir de l’eau s'il-vous-plaît ?” : "Could I have some water please?"
- “Où se situe le départ de la course ?” : "Where is the start of the race?"
- “A quelle allure peux-tu courir ?” : "How fast can you run?"
- “Je vais faire une pause” : "I'm going to take a break."
- “Combien de kilomètres as-tu parcouru ?” : "How many miles did you run?"
- “Je ne cours peut-être pas très vite, mais je suis très endurant !” : “I may not run very fast, but I have great stamina!”
N’hésitez pas à garder cette fiche auprès de vous lorsque vous partirez courir à l’étranger pour vous familiariser avec ce vocabulaire en pratiquant ! Pour aller plus loin, enrichissez vos connaissances en découvrant le vocabulaire du sport en anglais !